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增强青年身体素质,从大学体育课做起

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来源: 88必发娱乐官网-88必发娱乐平台官网登入 校报    2018-12-11    浏览量:80

俗话说“身体是革命的本钱”,对于任何人而言,身体都至关重要,是创造一切价值的根基。但是在现代社会人们似乎忘记这句老话,将自己的本钱不断地消耗、挥霍:在职场高强度地加班和经常性地应酬,在校园通宵达旦地学习或是熬夜打游戏,透支身体、无视规律的夜生活也成为一线城市最流行的集体狂欢。对于很多大学生而言,“头秃”“猝死”成为时常挂在嘴边自嘲的词语, “养生”却总是被抛在脑后。

《中国学生体质监测历程》显示,2010-2014年中国大学生体质一直在下降,身体力量、柔韧性等身体素质指标全部下降,与此同时,肥胖率也在增高。规律的作息、足够的锻炼亟待获得大学生的足够重视。对于大学生个人来说,强健的体魄才能更好地支撑学习和生活。课业的压力、实习的需要、社团活动的各种工作都给当代青年人的身体素质提出了很多挑战。如果没有健康的身体,连青年时期的学习任务都左支右绌,更不用提步入社会后面临的更激烈竞争、追求全方位自我实现的过程。对于整个国家而言,大学生是国家发展的后备力量。整个青年群体的体质变差将是整个时代的不幸,使国家和社会的发展缺少后劲。

身体素质对于个人和国家的发展都如此重要,大学生更应该主动地、有规划地进行体育锻炼。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出,大学生应积极参与各种体育活动并形成自觉锻炼的习惯,掌握全面发展体能的知识与方法,形成终身体育的意识。自我习惯的养成需要每个人的亲身实践,合理规划并付出行动,但是,在面临各种其他干扰的情况下,大学生的体育锻炼可能仍然需要外力来保障、推动。而学校作为管理大学生的教育机构,在帮助学生养成锻炼习惯、提升身体素质的过程中,也该扮演重要角色。

应试教育体系长期以来往往存在一定的文化素养与身体素质培养相矛盾的情况。家长对于孩子的文化学习往往足够注重,不惜择校、陪读,花重金报辅导班,却对促使孩子进行运动锻炼兴趣欠奉;部分学校也存在体育课给文化课让路的现象,让学生在学校也难以保障体育锻炼。而进入大学的选拔中,往往也是分数和科研成果更加得到重视,学生的身体素质很少被提到重要位置。可以说,在青少年从小到大的成长过程中,体质的健康被或多或少地忽略了。这种情况下进入大学,学生们就急需“补上一课”:对大学生体育锻炼的重视,应该成为高校所坚持的理念和共识,更应该落实到体育教育建设当中去。高校应当为学生提供系统的体育教育和相应的体育设施,切实保障并督促学生进行锻炼。

现如今,大学鼓励体育锻炼、甚至提出一些强制性要求已经不是新鲜事,不少名校纷纷采取了各种各样的措施。浙江大学采用分时段打卡方式督促学生进行运动,清华大学将游泳纳为必修课,南开大学将体育测试纳入奖学金申请……对于大学生身体素质薄弱并不断下降的现状,高校的反思一直在进行,新一轮的教育改革也对身体素质和文化学习之间的平衡提出了更高要求。我们可以欣喜地看到,很多措施已经在体育水平的测试上初步反映出了成效,可以期待,更好的大学生身体素质报表将在未来到来。

88必发娱乐官网 也对体育教育高度重视,并且不断从多方面、身体力行地推进体育教育建设。体育场的落成、翻新,全新游泳馆的开放,专业、多样、系统化的体育教育……无论是软件还是硬件,都为学生锻炼提供了可靠保障。秋季学期的开学典礼上,廖祥忠校长提到,游泳馆启用后“每位同学在校期间都要学会游泳”。这种鼓励和期待可能就会落实到制度化的课程设置当中,足以体现校方对于学生身体锻炼的重视,和促进学生身体素质与文化成绩共同发展的坚定决心。

随着高校对体育锻炼愈发重视,中国高等教育在人才培养上的目标也更加完善、在教育模式更加优化。发展全面、身体素质过关的大学生,才是高校应该致力培养的优质人才。体育教育改革仍在进行,教育理念也在不断革新,这值得我们赞赏,也需要我们个人的积极参与和不懈努力,以青年人的强健体魄,铸就中华民族的坚挺未来。

(编辑:黄诗雅)

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